» Psychosomatik › Therapieleistungen › Sporttherapie

Sport- und Bewegungstherapie

Diese Therapieform dient zum einen der körperlichen und seelischen Aktivierung, so dass die eigene körperliche Belastungsfähigkeit überprüft und erweitert werden kann. Zum Anderen werden auch Verfahren angeboten, welche die Körperwahrnehmung und Körperakzeptanz unterstützen.

 

Nordic Walking ist weit mehr als ein Trendsport. Die Kombination von Ausdauerförderung, Muskelkräftigung und Koordinationstraining macht diese Form der Bewegung zur optimalen Ergänzung der Therapie. Unter Anleitung unserer Therapeuten erlernen Sie hier die Grundlagen-Technik, angepasst an Ihre individuellen körperlichen Gegebenheiten und Beschwerden.

  

 

In der medizinischen Trainingstherapie werden Sie angeleitet, um Ihre eingeschränkte Bewegungsfreiheit teilweise oder vollständig wiederherzustellen. Das eingesetzte Therapiemittel ist die Bewegung - also das Training. Dabei kommen Methoden zum Einsatz, welche die Kraft, die Ausdauer und die Koordination verbessern.